看護師✕心理カウンセラー こころ

「生きづらさから解放され、自分らしくなりたい未来へ。あなたはひとりじゃないよ」

安心・安全を軸に、改善率100％回復メソッドを摂食障害や依存症、うつ病など心の苦しさに向き合う支援を提供。当事者様・ご家族様・支援者様へオンラインカウンセリング、出張カウンセリングサポートを届けています。

摂食障害について

私が摂食障害支援を続ける理由

ひとりでお悩みのあなたへ

あなたは、きっとこれまで、誰にも言えない苦しさをずっと抱えてこられたのではないでしょうか。
私はかつて、重度の摂食障害（28kgまで体重減少する拒食症）を経験しました。
体重計の数字に一喜一憂しコントロールできない自分に絶望する日々。
繰り返される自己否定。外側からは見えないけれど、心も体もボロボロになりながら出口のない暗闇を歩いているような毎日でした。

“「食」の問題は「心」のサイン”

私の回復への道のりも、決してきれいな一本道ではありませんでした。何度も足が止まり波のように揺れ動きながらそれでも「本当の自分を取り戻したい」と向き合い続けて気づいたことがあります。

摂食障害は、単なる「食」の問題ではありません。
それは、あなたの心が懸命に発している「助けて」のサイン。本質は、もっと深いところにある「心」の問題なのだということです。

私は回復後、依存症拠点病院の看護師として多くの患者さんと向き合ってきました。医療現場で培った専門的な知識と、死の淵を彷徨った私自身の経験。

この両方があるからこそ、あなたに寄り添い、痛みを共感し、届けられるサポートがあります。

「あなたの価値は数字では決まらない」

摂食障害は、決してあなたの意志が弱いわけではありません。むしろ、これまでひとりで頑張りすぎてしまった、あなたの優しさや真面目さの裏返しでもあるのです。

「過去の私が、いちばん欲しかった支援を届けたい」
その想いひとつで、私はこの活動を続けています。

あなたは、もうひとりで抱え込まなくて大丈夫。
今日まで生きていてくれて、本当にありがとう。

🍀人生の主人公はあなたです。生きづらさから自由になり、なりたい未来へ歩んでいきましょう。

受講生実績

書籍

オンラインサロン

運営体制（毎日運用）

コミュニティの特徴

定期コンテンツ

オフライン交流権

このサロンで得られること

申し込み方法

オンライン個別相談カウンセリング（60分）

内容

安心・安全第一で進めます。

対象者

「こんなこと相談していいのかな？」という内容も、安心してお話しください。

アプローチ方法

科学的根拠に基づいた、心理療法を組み合わせます。

お約束

心を込めて対応させていただきます。

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